Home2018-12-05T12:54:03+00:00

Leche de Coco

Mi nombre es Beatriz, hace algunos años comencé a compartir recetas con el pseudonimo “Leche de Coco” ahora estoy retomando este espacio que estaba renovandose y aquí estaré compartiendo mi estilo de vida e invitando a gente muy querida a compartir también con ustedes a través de este espacio.

Lo que busco es el bienestar en todos los aspectos de la vida, tanto físico, como mental y espiritual. Aquí encontrarás recetas saludables, practicas de yoga para activar la energía o para reducir el estrés, rutinas para ejercitarte en casa, practicas de autocuidado diario, técnicas para meditar, algunas recomendaciones y alguna que otra cosa que quiera compartir con ustedes ¡Gracias por estar aquí!

Desayunos rápidos y nutritivos en 15 minutos.

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