¿Cómo iniciar tu camino en la práctica de Yoga?

Por: Beatriz García
beatriz@lechedecoco.mx
@lechedecoco

Antes que nada, no existe una formula. A cada persona le llega en su momento perfecto. Sin embargo, si ya estás determinado a empezar pero no sabes por dónde, te comparto algunos consejos. Primero, busca un estudio donde impartan clases, llama o visítalos e investiga los diferentes estilos que imparten para que veas cual se apega más a lo que estás buscando. También existe la posibilidad de buscar alguna plataforma web que tenga clases online. Pero creo que la experiencia de asistir físicamente a una clase guiada por un maestro y compartir con más personas toda la práctica es algo mucho más poderoso.

2018-12-05T22:41:23+00:00

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